About Lesson
แนะนำ สารสนเทศออนไลน์ที่เกี่ยวข้องกับรายวิชา
E-BOOKS, E-JOURNAL, บทความ (PDF)
- บทที่13 หลักการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ
- โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี – ศิริราช
ข้อมูลจากเว็บไซต์/ฐานข้อมูลวิชาการออนไลน์
ThaiJO
- xxxxxxxxx
และสถาบันต่าง ๆ
แหล่งข้อมูล จากเว็บไซต์หน่วยงานต่างๆ
- หลักการและกระบวนการของพลศึกษา สุขภาพและนันทนาการ
- คู่มือผู้นำนันทนาการ
- Physical Education..พลศึกษาและนันทนาการ1
- การเลือกชุดที่เหมาะสมในการใช้งาน อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- วิธีการเลือก ชุดและรองเท้า ก่อนออกกำลังกาย
- สุขภาพ กับ ชีวิตประจำวัน
- กีฬาทุกประเภท
- การอบอุ่นร่างกาย ขั้นตอนสำคัญก่อนลงสนามที่ไม่ควรมองข้าม
- การอบอุ่นร่างกาย (warm up) : ข้อควรรู้ก่อนการออกกำลังกายและเล่นกีฬา
- หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
- หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- โปรแกรมออกกำลังกายครบ 7 วัน หุ่นดีสร้างได้ที่บ้าน
- การป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- 6 วิธีป้องกันอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- วัยรุ่นกับการมีเพศสัมพันธ์
- วัยรุ่นไทยกับการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- พฤติกรรมเสี่ยงในวัยรุ่น
- นันทนาการเพื่อสุขภาพ
YouTube
- การพัฒนาสมรรถนะการเป็นผู้นำนันทนาการ
- คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
- วิธีอบอุ่นร่างกาย ก่อน – หลัง การออกกำลังกาย
- 01-ความหมายของสมรรถภาพทางกาย
- 02-ความสำคัญของสมรรถภาพทางกาย
- 03-ประเภทของสมรรถภาพทางกาย
- การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (Exercises for Health)
- วิธีทำตารางออกกำลังกาย
- หมอสันต์ – รูปแบบการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
หนังสือ เอกสาร และข้อมูลอ้างอิง จากหอสมุดกลาง
- ชื่อ นามสกุลผู้แต่ง. (ปีที่พิมพ์). ชื่อหนังสือ. สถานที่พิมพ์: สำนักพิมพ์.
- ชื่อ นามสกุลผู้แต่ง. (ปีที่พิมพ์). ชื่อหนังสือ (พิมพ์ครั้งที่ ใส่พิมพ์ครั้งที่ 2 เป็นต้นไป). สถานที่พิมพ์: สำนักพิมพ์.
- ชื่อ นามสกุลผู้แต่ง. (บ.ก.). (ปีที่พิมพ์). ชื่อหนังสือ. สถานที่พิมพ์: สำนักพิมพ์.
- Author Surname, First Initial. Second Initial. (Year). Book title. Place of Publication: Publisher.
หนังสือ ตำรา และเอกสารประกอบการสอนหลัก
- ชื่อ นามสกุลผู้แต่ง. (ปีที่พิมพ์). ชื่อหนังสือ. สถานที่พิมพ์: สำนักพิมพ์.
- Author Surname, First Initial. Second Initial. (Year). Book title. Place of Publication: Publisher.
- Paul Insel R. Elaine Turner Don Ross. (2010). Discovering nutrition (3rd ed.) Jones and Bartle.